Kategori

Sağlık

  • baharatın-gücü
    Gurme Sağlık

    Baharatların Gücü

    Bizim için de baharat yemeğe gerçek tadını veren bir sihirli dokunuş. Elbette herkes baharat seviyor diye bir genelleme yapmıyoruz ancak baharatların mucize güçleri olduğunu bilmelisiniz. ‘Baharat’ denilince aklınıza yalnızca acı pul biber gelmesin. Kilo…

    30 Eylül 2016
  • Detoks
    Gurme Sağlık

    En Popüler 5 Detoks İçeceği

    Kolay Kilo Verdiren En Popüler 5 Detoks İçeceği Detoks etkisi yüksek gıdalar, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayarak metabolizmayı hızlandırır ve daha kısa sürede kilo verilmesine yardımcı olur. Bu yiyecekler, vücuttaki toksinleri güçlü bir şekilde temizlediğinden hızlı…

    19 Ağustos 2016
  • kisin-diyet
    Sağlık

    Kış Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Kışın havaların ara sıra yağmurlu ara sıra karlı olması sebebiyle soğuk geçtiği aşikâr… Bu yüzden dışarı çıkmaya üşeniyorsunuz ve fiziksel aktiviteleriniz de ister istemez azalıyor. Buna bağlı olarak harcadığınız enerji azaldığı için kışın bir…

    28 Ocak 2016
  • yaz-diyetleri
    Sağlık

    Yaz Diyetlerinde Yapılan 5 Kritik Hata

    Yaz geliyor, dolayısıyla hepimiz kilo, daha doğrusu yağ kaybetmek için uğraşıyoruz. Fakat birçoğumuzun yaptığı kritik hatalar yağ kaybını düşürüyor ya da durduruyor ve sonuç olarak, yaza istenilen formda girilemiyor. Peki, nedir bu yapılan yanlışlar.…

    20 Temmuz 2015